বৃহস্পতিবার, ২৬ নভেম্বর ২০২০ | ১২ অগ্রহায়ণ ১৪২৭

লাইফ স্টাইল

শীতে সৌন্দর্য সমস্যার সমাধান শুধুই ঘি

শীতে সৌন্দর্য সমস্যার সমাধান শুধুই ঘি

যে শীত পড়েছে, আলাদা আলাদা ত্বক-চুল-ঠোঁটের যত্ন নেওয়া সত্যি কঠিন। যদি সব কিছু ভালো রাখতে শুধু একটা কিছু মাখলেই হতো? সে ব্যবস্থাও রয়েছে কিন্তু। শীতে  নিজেকে সুন্দর রাখতে শুধুই ঘি ব্যবহার করুন। তাতেই মিলবে উজ্জ্বল …বিস্তারিত

ব্যায়ামের আগে যা খাওয়া মানা

ব্যায়ামের আগে যা খাওয়া মানা

খালি পেটে ব্যায়াম করা আর শরীরচর্চার আগে ভুল খাবার খাওয়া সমান ক্ষতিকর হতে পারে। ব্যায়ামে ঠিক ফলাফল পেতে আগে শরীরকে সঠিক ও পর্যাপ্ত জ্বালানি সরবরাহ করতে হবে। পেটে ক্ষুধা নিয়ে ব্যায়াম করা শরীরের জন্য যেমন …বিস্তারিত

অপ্রীতিকর কাজের পরিবেশে মানিয়ে নিতে

অপ্রীতিকর কাজের পরিবেশে মানিয়ে নিতে

কার্মক্ষেত্রের পরিবেশ ভালো না হলো ভুগবেন মানসিক অস্বস্তিতে, কমবে কর্মদক্ষতাও। প্রতিষ্ঠান যতই প্রতিষ্ঠিত হোক না কেনো, তার কাজের পরিবেশ হতে পারে খুবই ইতিবাচক কিংবা প্রচণ্ড নেতিবাচক। কাজের পরিবেশ মনপুত না হলেও হুট করে তো আর …বিস্তারিত


শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরে যাক

শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরে যাক

বেশি খেলে পেটে মেদ বা চর্বি জমে। কিন্তু মেদ জমার ভয়ে কি আপনি কম খেয়ে থাকবেন? পছন্দের খাবার খাবেন আবার পেটে মেদও জমবে না—এ দুটি যদি একসঙ্গে সম্ভব হয়, তাহলে তো কথাই নেই। সেটাও সম্ভব …বিস্তারিত

দ্রুত নখ বৃদ্ধির “সিক্রেট” উপায়

দ্রুত নখ বৃদ্ধির “সিক্রেট” উপায়

বক এবং চুলের যত্ন নিয়মিতই করা হয়। ত্বক,চুল সবই সুন্দর। কিন্তু হাতের সৌন্দর্য যে নখ, তা-ই তো আমার নেই। কারণ নখ বড়ই হচ্ছে না। একটু বড় হলেও তা আবার ভেঙে যাচ্ছে।  সবাই নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির …বিস্তারিত

বর্ষা মৌসুমে ত্বকের যত্ন

বর্ষা মৌসুমে ত্বকের যত্ন

বৃষ্টির সময় গরম কম লাগলেও ভেজা পরিবেশের কারণে ত্বক ও চুল হয়ে যায় মলিন। তাই বর্ষাকালে মেইকআপ থেকে শুরু করে চুলের যত্ন নেওয়াতে চাই বাড়তি আয়োজন। সাজসজ্জা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতের …বিস্তারিত


বৈশাখে গ্ল্যামার লুক পেতে, মেকআপের কিছু টিপস

বৈশাখে গ্ল্যামার লুক পেতে, মেকআপের কিছু টিপস

বৈশাখে তো বেড়াতে যাওয়া হবেই। তবে বেড়াতে যাওয়ার প্ল্যান তৈরি হয়ে গেলেও এই সময় পার্লারে যাওয়ার মতো অবস্থা থাকে না। আবার অনেকে পার্লারে গিয়ে সাজাটাও পছন্দ করেন না। কিন্তু, ঘরে বসেই পার্লারের মতো গ্ল্যামার মেকআপের …বিস্তারিত

প্রতিদিন ক্যালরি ঝরিয়ে নিন সহজেই

প্রতিদিন ক্যালরি ঝরিয়ে নিন সহজেই

শরীর নিয়ে আমরা মাঝে মাঝে খুব দুশ্চিন্তায় থাকি কারণ ওজন বেড়ে যাচ্ছে প্রতিনিয়ত। কিন্তু সময়ও নেই জিমে যাওয়ার কর্ম ব্যস্ততার জন্য। আর ছুটির দিনে ইচ্ছেও কাজ করে না জিমে যাওয়ার। কিন্তু ফিট এবং সুস্থ থাকতে …বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ১৫ মিনিট হাসুন

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ১৫ মিনিট হাসুন

আমরা সকলেই হাসতে বেশ পছন্দ করি। হাসি সুখের একটি ভাব প্রকাশ করে। কিন্তু শুধুমাত্র সুখে থাকলেই হাসতে পারবেন, তা না হলে মুখে হাসি আনবেন না- এমন কিন্তু মোটেও নয়। বরং মজার বিষয়টা হচ্ছে, দুঃখে থাকলেও …বিস্তারিত


স্টাইল করে চুল কাটা, চন্দ (শীল) ও আমাদের সচেতন সমাজ

স্টাইল করে চুল কাটা, চন্দ (শীল) ও আমাদের সচেতন সমাজ

আমাদের সমাজে নানান সময়ে নানান ভাবে অপসংস্কৃতি, বেহায়াপনা ও কুসমাচারের আমদানি হয়েছে। যা সমাজটাকে গোড়াতেই ধ্বংস করে দিয়েছে এবং দিচ্ছেও। উদাহরণ দিলে আমরা নীল ছবি, ইয়াবাসহ অনেক কিছুরই নামই বলতে পারবো। এই নষ্ট সংস্কৃতির কোনোটিই …বিস্তারিত

বিনিয়োগ সম্ভাবনা নিয়ে সিঙ্গাপুরে গ্লোবাল সামিট হবে : পরিকল্পনা মন্ত্রী

বিনিয়োগ সম্ভাবনা নিয়ে সিঙ্গাপুরে গ্লোবাল সামিট হবে : পরিকল্পনা মন্ত্রী

দ্রুত শিল্পায়নের মাধ্যমে অর্থনৈতিক সাফল্যের পথে বাংলাদেশ যখন এগিয়ে যাচ্ছে, তখন এ দেশের সম্ভাবনা কাজে লাগাতে আসছেন প্রবাসী বাংলাদেশি এবং বিদেশিরাও। তারা বিনিয়োগ করতে চান, কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে সঠিক দিক নির্দেশনা কিংবা ব্যবসায়ীক অংশীদারের খোঁজ …বিস্তারিত

একজন নূর হোসেন: নির্বাচন ও প্রাপ্তির প্রত্যাশা

একজন নূর হোসেন: নির্বাচন ও প্রাপ্তির প্রত্যাশা

একজন নূর হোসেন। একজন শিক্ষক। একজন মানুষ গড়ার কারিগর। রাজনীতিকও। জীবনে অনেক মানুষই দুইটা পরিচয় নিয়ে বাঁচে। শিক্ষক ও সাংবাদিক পরিচয়ে নিজেদের আসন পোঁক্ত করে যাপন করেছেন আড়ম্বড়পূর্ণ জীবন এমন ইতিহাস কম নয়; ঢের বেশি-ই। …বিস্তারিত